NUOVA DIETA!

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Rain Crew
00mercoledì 12 maggio 2010 20:59
ALLORA RAGAZZACCI

HO INIZIATO UNA NUOVA DIETA....

L obbiettivo è diventare presentabile almeno per l estate....la prova costume è importante...ma la prova parenti e compaesani da me lo è ancora di piu...

Mi son rotto il cazzo di gente che non ti vede per sei mesi ti si avvicina ...ti tocca la pancia e ti dice ancora prima del ciao :
"Minkia cicciu a misu panza!" (porca puttana ce l ho da 10 anni)...

quindi sperando di scongiurare il tutto a furia di pesate al grammo ho finalmente iniziato!!!!!


Peso della settimana scorsa da nudo

94 kili....

Peso ad oggi vestito e con tutte le tasche piene:

94 kili

il che significa che con 3 giorni di dieta qualche grammo l ho perso!!!!

ANDIAMO DEVO FARCELA!!
...C@li...
00martedì 18 maggio 2010 13:02
Boss...ma sei appresso ad una dieta "fai da te"???

Se vuoi fare una cosa seria devi andare da un dietologo serio...da quello che sento dire, le cose improvvisate hanno di improvvisato pure il risultato...dopo si riprende tutto con gli interessi!!
Ovviamente associa sempre l'attività fisica che non fà mai male!!
Delfy87
00martedì 18 maggio 2010 17:54
potrei consigliarti di andare da una nutrizionista...
un mio amico, c'è andato e ha perso quasi 30 kg in due mesi e mezzo...
ovviamente ha perso così tanto perchè sta facendo una dieta metabolica...
Dottore Pannunzio
00martedì 18 maggio 2010 21:08
cali delfy...il rain è in regolissima!!la dieta gliela preparata una dietologa...

bene boss...aspettiamo aggiornamenti...

io invece convivo con la mia pancetta atavica che non mi abbandona anzi cresce...però da due settimane il lunedì calcetto e in settimana trovo il tempo di andare a correre almeno un'altra volta....poi intervallo quando ho tempo un po di pesi in casa con lo splendido set regalatomi dal boss....però so che non mantenendo i ritmi non serve a nu caxxu....cmq...penso che l'importante per me sia...correre e sudare...ma so che quella pancetta non la leverò mai...quindi la mia prova costume e segnata già in partenza ahahah
Delfy87
00mercoledì 19 maggio 2010 01:39
si ok la dietologa... ma la nutrizionista è meglio ^^
Syr@
00sabato 22 maggio 2010 20:59
Re:
Delfy87, 19/05/2010 1.39:

si ok la dietologa... ma la nutrizionista è meglio ^^




...è vero!....un nutrizionista in certi casi è meglio...una mia amica ha fatto una dieta metabolica..e ha perso una media di un kilo al giorno...E' anche vero però che la dieta metabolica è allucinante...non perchè fai la fame...ma perchè sei costretto a mangiare le cose più improbabili negli orari più improbabili..es. spinaci o cipolla a colazione...ed era consentita anche una tavoletta da 100g di cioccolata tutta in un giorno!ma cmq sia il risultato è garantito...soprattutto perchè si regola il metabolismo...ed un suo corretto "funzionamento" evita anche la classica ripresa dei chili fine dieta!
...C@li...
00sabato 22 maggio 2010 21:03
Re: Re:
Syr@, 22/05/2010 20.59:




...è vero!....un nutrizionista in certi casi è meglio...una mia amica ha fatto una dieta metabolica..e ha perso una media di un kilo al giorno...E' anche vero però che la dieta metabolica è allucinante...non perchè fai la fame...ma perchè sei costretto a mangiare le cose più improbabili negli orari più improbabili..es. spinaci o cipolla a colazione...ed era consentita anche una tavoletta da 100g di cioccolata tutta in un giorno!ma cmq sia il risultato è garantito...soprattutto perchè si regola il metabolismo...ed un suo corretto "funzionamento" evita anche la classica ripresa dei chili fine dieta!




ke cosa stranissima...certo che la cipolla a colazione fà iniziare bene la giornata!! -.- Però se alla fin fine è un metodo che funzia..tanto di cappello...si stringono i denti e si fà!!
Syr@
00sabato 22 maggio 2010 21:18
Re: Re: Re:
...C@li..., 22/05/2010 21.03:




ke cosa stranissima...certo che la cipolla a colazione fà iniziare bene la giornata!! -.- Però se alla fin fine è un metodo che funzia..tanto di cappello...si stringono i denti e si fà!!




già....è tutta basata su processi chimici particolari...e funziona!
Delfy87
00sabato 22 maggio 2010 21:55
Re: Re:
Syr@, 22/05/2010 20.59:




...è vero!....un nutrizionista in certi casi è meglio...una mia amica ha fatto una dieta metabolica..e ha perso una media di un kilo al giorno...E' anche vero però che la dieta metabolica è allucinante...non perchè fai la fame...ma perchè sei costretto a mangiare le cose più improbabili negli orari più improbabili..es. spinaci o cipolla a colazione...ed era consentita anche una tavoletta da 100g di cioccolata tutta in un giorno!ma cmq sia il risultato è garantito...soprattutto perchè si regola il metabolismo...ed un suo corretto "funzionamento" evita anche la classica ripresa dei chili fine dieta!




beh... oddio... quella nutrizionista ha fatto tutte le cose in regola...
cioè, colazione, pranzo e cena tranquilli ^^
Rain Crew
00lunedì 24 maggio 2010 08:44
Allora Raggazzi oggi è il grande giorno...
due settimane di dieta.....e devo fare il controllo fra neanche un oretta....vi faro sapere.....


ps: ho ghia notato i miglioramenti...ma ieri mi sn bruciato qualkosa!!!!
Rain Crew
00lunedì 24 maggio 2010 12:37
Ragazzi allora

Prima visita dalla dietologa... risalente a 3 settimane fa

94 kg NUDO e 102 cm di girovita....

dopo 2 settimane di dieta:

89 kg 97 cm di girovita....

LE SPIAGGE SICILIANE AVRANNO PRESTO IL LORO RE!!!
Delfy87
00lunedì 24 maggio 2010 14:22
puttana eva °-°

p.s.
io non sto facendo diete o palle varie...
ma....
ho perso una taglia!!
...C@li...
00mercoledì 26 maggio 2010 23:27
ammazzaaaa, bei 5 chiletti...SI PUO' FAREEEEE!!!
Fra...mi raccomando...guai a te se molli!! [SM=x2117287]
Aladdine
00venerdì 28 maggio 2010 20:08
Re:
Rain Crew, 24/05/2010 12:37:

Ragazzi allora

Prima visita dalla dietologa... risalente a 3 settimane fa

94 kg NUDO e 102 cm di girovita....

dopo 2 settimane di dieta:

89 kg 97 cm di girovita....

LE SPIAGGE SICILIANE AVRANNO PRESTO IL LORO RE!!!




Woww! spettacolo!!
Syr@
00sabato 29 maggio 2010 14:34
Re:
Rain Crew, 24/05/2010 12.37:



LE SPIAGGE SICILIANE AVRANNO PRESTO IL LORO RE!!!




bravo boss!!...così ti voglio!!!!


Rain Crew
00lunedì 14 giugno 2010 11:57
Nuovo aggiornamento.....

86,500 kg

e

94 cm di girovita!!

si va di lusso!!!
Rain Crew
00lunedì 14 giugno 2010 11:58
Re:
Rain Crew, 14/06/2010 11.57:

Nuovo aggiornamento.....

86,500 kg

e

94 cm di girovita!!

si va di lusso!!!




ovviamente NUDO!
bmw650
00mercoledì 16 giugno 2010 19:59
In poche parole fatti la palestra ma ormai è tardi :D
Ti conviene a settembre :D
Anche a me una volta i miei amici mi prendevano in giro perchè ero grassetto, ma tanto non li ascoltavo,ora loro tengono la bocca chiusa perchè sono grossi enormi ahahhahaha

Rain Crew
00lunedì 21 giugno 2010 13:49
Re:
bmw650, 16/06/2010 19.59:


Anche a me una volta i miei amici mi prendevano in giro perchè ero grassetto,




No a me mi prendono in giro chiamandomi "corsivo"

la battuta mi ossessiona!
bmw650
00lunedì 21 giugno 2010 23:05
ahahahahahah
Delfy87
00martedì 22 giugno 2010 09:17
corsivo?
hahahahah è la prima volta che la sento xDDD
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